Amfanin karas ga lafiyar jiki

Karas na daga cikin nau'ikan kayan marmari, da ke ƙunshe da tarin sinadarai masu yawa da ke taimaka wa lafiyar jikin ɗan'adam.

Daga cikin akwai sinadaran da ke kare ɗan'adam daga kamuwa daga cutar kansa, da inganta garkuwar jiki.

Haka nan kuma masana sun ce karas na ƙunshe da sinadaran da ke kare jiki daga cutar hawan jini da shanyewar ɓarin jiki, da kuma bugun jini ko na zuciya.

Ku kalli wannan bidiyo domin ganin tarin sinadaran da kasar ke ƙunshe da su.